Можно ли малышам фрукты и ягоды?
Как только начинаются первые свежие ягоды и фрукты, хочется побаловать малыша витаминами с ветки. Однако, их введение в рацион ребёнка — словно первое путешествие в новые вкусовые миры: важно не только наслаждаться красками и ароматами, но и помнить о безопасности. Есть ли вообще в них польза для детского организма? Безусловно! · Витамины и антиоксиданты. Яблоко, груша и банан щедры на витамины, минералы и флавоноиды — они укрепляют иммунитет и поддерживают работу мозга. · Клетчатка. Мягко массирует кишечник, помогает при запорах и поддерживает полезные бактерии...