Как работает йога для похудения, устраняя гормональные проблемы, усиливая наш метаболизм, корректируя наше питание и конструируя идеальное, стройное и сильное тело. И почему занимаясь дома йогой, даже самой простой – для начинающих, мы привносим в свою жизнь стройность, здоровье, красоту, гармонию и релакс. Кто из нас, женщин, доволен своей фигурой? Скорее всего абсолютное меньшинство (если такие вообще есть)). Всегда хочется здесь чуть убрать, тут чуть подтянуть, а здесь вообще поменять на что-то...
Во все времена существовал модный спорт. Вот, например, в 90-е это были единоборства: насмотрелись люди в видеосалонах боевичков с неподражаемым Жан – Клодом и компанией и кинулись отрабатывать вертушечки. Не знаю, чего такого насмотрелись наши современники, но сегодня очень модно завязываться в узел и медитировать. Хотя, нет, почему.... Знаю. Йога – это ответ на нашу жгучую тоску по мистике, непознанному, самопознанию и прочее «из этой коробочки». Судите сами: экстрасенсам Борис Соболев в панамку...