Физическое здоровье играет важную роль в нашей жизни. Оно является основой для активного и полноценного образа жизни, дает нам энергию и силу для выполнения ежедневных задач. В течение последних десятилетий прогресс в науке и медицине значительно повлиял на развитие нашего понимания физического здоровья и его воздействия на нашу жизнь. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты развития физического здоровья, факторы, влияющие на его улучшение, и его важность для нашего общего благополучия. 1...

В самом общем виде физическое здоровье - это состояние организма человека, характеризующееся возможностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленностью организма к выполнению физических нагрузок. А именно:  • нормальное функционирование всех органов и систем человека в целом, обеспечивающих жизнедеятельность организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной, нервной, пищеварительной, мочеполовой систем и др...