Польза тарелки гречневой каши на обед или ужин, а некоторые едят ее и на завтрак, не вызывает сомнений. Гречка — один из самых популярных гарниров, поспорить с ней может только картошка. «Такая популярность вполне обоснована, гречневая каша очень полезна, в ней целый набор полезных витаминов и минералов, — говорит Елена Мановска, врач-терапевт и нутрициолог. — Высокое содержание калия, магния, меди, бора, цинка обеспечивает корректную регуляцию гормонов организмом и влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы»...

От того, что мы едим, зависит наше здоровье. Это достоверный факт, о котором, наверное, все знают. В этой статье пойдет речь об очень популярном продукте – гречневой крупе. Есть мнение, что при частом употреблении ее в пищу, можно спровоцировать сгущение крови и образование тромбов. Опасность сгущения крови Для здоровья густая кровь является очень опасной, потому что: Важно. Густая кровь – одна из причин, провоцирующих сердечно-сосудистые заболевания. Чаще всего в списки опасных продуктов, с данной...