Многие считают, что напиток из цикория – это просто заменитель кофе, только более полезный. Однако добавление цикория в кофе или употребление его в качестве заменителя кофе может вызвать расстройство пищеварения и аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому, прежде чем пить, узнайте возможные побочные эффекты, чтобы решить, подходит ли он вам. Мода на здоровый образ жизни и жажда разнообразия вернула на прилавки магазинов некогда популярный, а потом незаслуженно забытый напиток — цикорий. Этот уникальный продукт многие ошибочно считают заменой кофе...

Ярко-синие цветы вдоль дорог скрывают под землёй настоящую сокровищницу здоровья — корень цикория. Этот напиток, напоминающий кофе, давно завоевал сердца приверженцев ЗОЖ. Но так ли он безобиден? Давайте разберёмся, кому цикорий принесёт пользу, а кому может навредить. Цикорий не содержит кофеина, но даёт энергию благодаря: 18-20% состава — инулин, который: → Кормит полезные бифидобактерии → Улучшает перистальтику кишечника → Снижает риск запоров Исследования показывают, что 2-3 чашки в день: Комплексное...