Что такое эмоции и чувства простыми словами, что делать, если перестаешь их контролировать, и почему важно разделять эти понятия? На эти и другие вопросы ответила психолог, преподаватель психологии и аккредитованный гештальт-терапевт Миляуша Хайрутдинова. В статье рассказывается: Разница между эмоциями и чувствами Сегодня люблю Ваню из 5 «Б», а завтра — Никиту из 4 «А». Как просто было разобраться в эмоциях и чувствах в детстве. Но с возрастом они становятся все сложнее и запутаннее. Стоит запустить обиду и злость, как они превращаются в недоверие ко всему вокруг...

Эмоции же возникают из телесных импульсов, как ответ на происходящие ситуации. Чувства глубоки, эмоции поверхностны. Они уводят нас от важного, поэтому часто употребляется фраза: "я вне себя". Эмоции связаны с представлениями о нас самих. Они захватывают человека и сложно управляемы, поскольку являются выученными способами реагирования. Через уникальную призму индивидуальной реакции человека транслируется: обида, восторг, агрессия, скука, одержимость другим человеком, раздражительность. Положительные или отрицательные эмоции - кратковременны...