Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики. Предлагаю рассмотреть такую ситуацию: вы спокойно идете по улице и перед вами падает человек, его начинает трясти. Вы задумываетесь, а не приступ эпилепсии ли тут? Мы не будем, сейчас ставить умные диагнозы. Назовем данное состояние судорожным приступом. Нам главное понять, что делать в такой ситуации. Итак, что вы будете делать? Побежите за помощью? Убежите? Будете держать этого человека? Я предлагаю разобрать данные вопросы, поскольку кажется, что ответ на данную тему очевиден, а практика показывает обратные результаты...

Как справится с эмоциональным напряжением? Как снизить уровень стресса? Ответы вы найдете в этой статье. Почему довольно часто, когда мы нервничаем, мы начинаем трясти ногой, или не можем сидеть на одном месте и начинаем ходить, или у нас трясутся руки, или, когда напряжение становится совсем высоким, то у нас может начать трясти все тело? Стоит ли с этим бороться? Как успокоить себя в этом случае? Секрет тут в том, что делать ничего не надо. Когда ваше тело в эмоционально сложные, напряженные моменты...