Вопрос: «При злости, обиде всё тело начинает трясти». Потому что злость и есть перенапряжение в психике, которое вы создаете. Оно и проявляется возбуждением нервной системы, потряхиванием, мандражом, повышением давления, страхом, тревогой и т.д. Обычно так живут люди в детской позиции, которые думают, что их эмоции и чувства создают другие, что за их желания и потребности ответственны другие. Что другие должны их желания удовлетворять. Но это инфантильность. В действительности, нет, вы сами ответственны за все свои чувства, эмоции и состояния, которые создаете рядом с людьми внутри себя...

Иногда, расставаясь, вы остаетесь с вашим бывшим партнером друзьями, иногда стараетесь не встречаться, но встречаться приходится и реакция на такие встречи может быть подчас очень сильная, даже пугающая и вас и вашего бывшего. Вас буквально может начинать «трясти», вы можете переходить в какое-то совершенно иное состояние психики, совершать странные поступки и говорить совершенно не те слова, которые собирались и которые соответствовали бы текущей ситуации. Почему такое может происходить? Для начала нужно понимать, что такая реакция действительно возможна и она нормальна...