В тебе лежит целый мир, и если ты знаешь, как смотреть и учиться, то дверь перед тобой и ключ в твоей руке. Никто на земле, кроме тебя самого, не может дать тебе ни дверь, ни ключ к ней. (Дж. Кришнамурти) Занимаясь со студентами, я часто сталкиваюсь с жалобами на сложности с концентрацией, рассеянность, прокрастинацию (склонность к постоянному откладывание важных дел, приводящая к психологическому дискомфорту). Сегодня поговорим о внутренних противоречиях, разрушающих нашу целостность, а также об одном простом, но эффективном упражнении, улучшающим внимание и концентрацию...

Дверь и ее магические свойства Очень часто стоя на пороге, человек рассуждает, входить ему или нет, ведь бывает такие двери, в которые просто влетаешь и те, от которых хочется бежать, как будто там что-то неладное...