Люди, в значительной степени, не любят перемены. Мы часто предпочитаем предсказуемые ситуации и чувствуем себя неуверенно в неопределённости. Именно поэтому многие из нас не решаются менять себя и свою жизнь, а продолжают идти по течению. СТРАХ НЕИЗВЕСТНОГО Одна из основных причин такого поведения – страх неизвестного. Человеческий разум склонен к установлению комфорта и стабильности, поскольку это позволяет нам чувствовать себя безопасно и контролируемо. Но перемены подразумевают неопределенность и риск...

Фраза «человек не меняется» звучит почти как аксиома. Мы слышим её в разговорах о сложных отношениях, о привычках, о характере: «Он всегда был таким и всегда будет», «Она не изменится, как ни старайся». Это утверждение кажется удобным: оно снимает ожидания и оправдывает разочарования. Но действительно ли это так? Может ли человек измениться — в поведении, характере, привычках? Или это всего лишь красивая иллюзия? Современная психология и нейронаука дают на этот вопрос довольно однозначный ответ: люди способны меняться...