Если наказывать тех, кто нас любит, то, что же делать с теми, кто нас не любит? Иногда мы падаем. Проигрываем, бывает, нас обманывают или «бросают». Бывает, нам хочется выть от горя. Каждый из нас бывает в этих состояниях. Каждый. Что мы делаем при этом? Вначале мы суетимся и пытаемся вернуть «как было». Иногда выдумываем объяснения: это просто работа надоела, или отношения себя исчерпали, это просто дети – подростковый возраст, просто голова болит. Но объяснения не помогают. И мы начинаем искать виноватого, и очень быстренько находим: «Да вот же он - рядом»...

Друзья, сегодня своеобразный пост по заявкам. Дело в том, что мне довольно часто присылают на разбор ситуации, в которых так или иначе фигурирует тема навязчивых мыслей или залипания на их постоянном «прокручивании». В течение дня человека могут «посещать» разного рода картинки, происходивших некогда событий, их возможных альтернатив (из серии, а почему я ответил/а так, а не иначе и как было бы, если бы…) или фантазий о неприятных событиях в будущем, в том числе не имеющих реального основания. Порой...