Долгие годы считалось, что такое поведение связано с работой зеркальных нейронов, но все оказалось немного сложнее. Подражательное поведение характерно большинству людей. Этот механизм позволяет нам непроизвольно повторять мимику, повадки и особенности людей, с которыми мы контактируем. И в прошлом он наверняка был очень полезен для выживания. Сейчас роль подражательного поведения слегка снизилась (но это все еще важно), а в некоторых случаях эта особенность человеческого мозга может даже навредить...

В этой статье мы расскажем вам, что такое обесценивание, почему оно происходит, как оно влияет на нас и наши отношения, и как с ним бороться. Вы когда-нибудь слышали от своих родных или друзей такие фразы: «И что такого?», «У тебя ничего не выйдет», «Это глупо и никому не интересно», «Ты этого не заслуживаешь»? Если да, то вы сталкивались с явлением, которое называется обесценивание. Это когда кто-то пытается принизить вашу ценность, умалять ваши успехи, игнорировать ваши чувства или критиковать вас за то, что вы есть...