163 читали · 2 года назад
Проблемы фаббинга: почему смартфон в руках - это плохо и что делать, если человек постоянно сидит в телефоне?
Зависимость от смартфона у людей становится все больше. У многих она доходит до того, что они постоянно проверяют что-то в социальных сетях, пытаются жить своей жизнью, параллельно общаясь в смартфоне. Однако психологи говорят, что это очень плохая привычка, которая может иметь разнообразные последствия. Итак, чем плох фаббинг, и почему смартфон в руках – это плохо? А именно: 1. Повышает активность мозга, ведет к бессоннице, особенно если смартфон постоянно рядом; 2. Хроническая тревожность. Часто люди беспокоятся о своих близких, переписываются с ними ежеминутно; 3...