1183 читали · 1 месяц назад
Что значит "отдыхать по-настоящему": разбор психолога
80% населения нашей страны отдыхает неправильно. Называется это "ничегонеделанием". Однако по факту люди занимаются деструктивными вещами, которые не добавляют ни психологической, ни физической энергии. Есть ещё одна категория людей, которые признают только активный отдых. Они пытаются заполнить каждую секунду свободного времени интересными развлечениями, занятиями или впечатлениями. Примечательно, что и это не есть хорошо для человеческой психики. Оба варианта, обе крайности сигнализируют о том, что люди, в основном, пытаются убежать от тревоги и внутренней неудовлетворённости жизнью...