В статье рассказываем, как стресс, тревога, рассеянность, плохой сон и самочувствие связаны с чистотой. Замечали, как чистота в доме улучшает ваше внутреннее состояние и самочувствие в целом? Давайте разбираться🤲🏻 Чистота во всем — лучшее средство избавления от стресса и переживаний. Безусловно, это «правило» касается как нашего внутреннего состояния, так и внешней обстановки. Но перейти к уборке в голове и в мыслях будет невозможно до тех пор, пока вы не окружены чистотой внешней. Поэтому начать с чистоты в доме — лучшее решение для начала улучшения своей жизни...

Психологи говорят, что человек — существо привычки. Постоянное выполнение определенных действий экономит силы и помогает быстрее справляться с ежедневными задачами. Вот вы задумываетесь, как встать с кровати, почистить зубы, сварить кофе? Нет, ведь это стереотипные действия, которые выполняются на автомате. Мы рискнули предположить, что люди с идеально чистыми квартирами не продали душу мистеру Проперу, а просто выработали правильные бытовые привычки. Мы составили список из 12 пунктов, которые точно выведут уборку на новый уровень...