Иногда в разговоре с людьми я с удивлением обнаруживаю, что они считают эмоции чуть ли не абсолютным злом. Мол, это лишний атрибут нашей бренной тушки. Но такие уж ненужные и эмоции на самом деле? С вредом и пользой эмоций разбираюсь в этой статье...

На протяжении всей нашей жизни мы ежедневно испытываем какие-то эмоции, чувства и состояния. В течение пары часов мы можем перейти от злости до умиротворения. Важно лишь уметь грамотно проживать собственные эмоции, постепенно от них отсоединяться и переводить внимание на созидание, решение проблем и задач, собственные дела и удовольствие. Конечно, так получается не всегда, ведь эмоции могут быть слишком сильными, а внутренний комплекс накрывать с головой. В итоге реакции становятся чересчур яркими и не дают возможности рационально глядеть на мир и на отдельные ситуации...