А вы знали, что сидячий образ жизни опасен не только своим сидением. Когда мы после длительного "замирания" в неудобной позе переходим к интенсивным тренировкам, это также может быть травматично для нашего тела. Но вы можете сильно помочь своему организму продлить вам молодость и здоровые годы, и это не так сложно, как можно подумать. Когда мы много сидим, самми того не замечаем, как трансформируется наше тело. Лопатки едут назад, мы заваливаемся на поясницу, плечи убегают вперёд, пряча между собой впалую грудь, буквально лишая лёгкие места для раскрытия при дыхании...

Пока блогер и экс-участница "Дома-2" Виктория Боня пытается отбиться от шквала критики из-за своего ролика с Пика Победы - места гибели Натальи Наговициной (пользователи разглядели на кадрах таинственные знаки и подозрительное движение в палатке) - в альпинистском сообществе также разгораются нешуточные споры. Профессионалы возмущены тем, что общественный резонанс получила именно эта история, хотя смертность на Пике Победы традиционно крайне высока. Если другие вершины забирают жизни 10-12% восходителей, то, по данным спасателей, Пик Победы убивает до 20-25% альпинистов...