Когда мы думаем о Древнем Египте, в голове всплывают пирамиды, фараоны, золото, мумии и загадочные боги. Но если представить обычный день обычного египтянина, картина будет куда прозаичнее: жара, работа, Нил где-то рядом — и постоянный вопрос, который на самом деле важнее магии и храмов: что сегодня будет на столе? Египетская цивилизация стояла не на тайнах, а на очень понятной опоре — на еде. Причём еда эта была настолько практичной и продуманной, что без неё никакие пирамиды бы просто не случились...

Всем привет! Горячий, заряжающий, создающий настроение завтрак – одна из моих любимых тем. И ваших, я уверена, тоже. Почему его нельзя пропускать? А потому что топливом надо заправиться именно перед стартом. Активность всех процессов в организме запрограммирована на раннее утро и первый прием пищи играет здесь ключевую роль. Завтрак – своего рода сигнал. Нет сигнала, многие системы толком и не включатся в работу. Словом, как день встретишь, так и проведешь. Да и проводишь. В Премиум-клубе сегодня продолжение встречи с психотерапевтом, к...