Вредная привычка обкусывать ногти называется онихофагией. Это навязчивое состояние проявляется в бессознательном откусывании свободного края ногтевой пластины. По статистике около 15% взрослых людей страдают от подобного нарушения. Почему так происходит, aif.ru рассказала психолог, эксперт по коммуникациям, автор психологических комиксов Татьяна Василькова. Три главные причины Одна из главных причин возникновения привычки грызть ногти — нелюбовь к себе. Таким способом человек демонстрирует самоедство в собственный адрес...

Грызение ногтей, или онихофагия, является распространенной привычкой, от которой страдают многие люди. Подсчитано, что примерно 20-30% населения грызут ногти. Хотя это может показаться безобидной привычкой, грызение ногтей может иметь негативные последствия как для физического, так и для психического здоровья. Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди грызут ногти, связана со стрессом и беспокойством. Грызение ногтей может служить механизмом преодоления для тех, кто чувствует себя подавленным или встревоженным...

Привычка грызть ногти очень распространена среди детей. Способы бороться с ней есть самые разные: нанести горький лак, надеть перчатки и даже намазать пальцы перцем или горчицей. Наш блогер, психолог Станислав Самбурский, уверен, что бороться надо не с привычкой, а с её причиной. Не находя других способов успокоиться, человек прибегает к обкусыванию ногтей, расчесыванию кожи, кручению волос и т. д. Провоцирующие факторы Благодаря практике клинического психолога, я знаю частые причины возникновения этой привычки: Названные причины не всегда толкают человека завести привычку грызть ногти...