Люди часто говорят – я как Юлий Цезарь, делаю несколько дел одновременно. И в культуре труда это приветствуется. Вы замечали, что на работе вы и другие люди делаете серьезное лицо, сдвигаете брови, как будто решаете сложную и важную задачу, даже если это не так? А ещё стараетесь не показывать, что вы в какой-то момент рабочего дня свободны или отдыхаете, особенно под камерой или если рядом руководство. Ещё один маркер культуры «суеты» – быть всегда на связи, не отдыхать полноценно, перерабатывать, постоянно куда-то бежать, делать хоть что-то, лишь бы не сидеть сложа руки...

В современном мире многозадачность часто воспринимается как важный навык, необходимый для успешной профессиональной деятельности. Однако психологические исследования показывают, что наше восприятие многозадачности может быть ошибочным. В этой статье мы рассмотрим научные данные о том, почему человеческий мозг не способен эффективно выполнять несколько дел одновременно и какие последствия это имеет для нашей продуктивности. Для начала давайте разберемся с основными терминами. Многозадачность (или полифокусирование) – это способность человека выполнять два или более действия одновременно...