Они живут привычками. Причём настолько глубоко внутри этих привычек находятся, что начинают считать их своей личностью, своим характером и даже своей «настоящей природой». Рэй Далио в книге «Принципы» очень точно разделяет три вещи, которые люди постоянно смешивают: — ценности; — принципы; — привычки. Хотя это вообще разные уровни управления человеком. И разница между ними колоссальная. Привычка — самый простой механизм психики. Мозг увидел: действие → облегчение, действие → удовольствие, действие → снижение тревоги, и закрепил сценарий...