Если вы думаете, что мозг нужен лишь для того, чтобы думать, вы ошибаетесь. На самом деле он отвечает за всё, что мы делаем. И поэтому необходимо укреплять, защищать и улучшать его работу. Это поможет улучшить нашу жизнь в долгосрочной перспективе. Итак, что же любит наш мозг? 1.     Конкретная цель. Как только мы сформулируем для себя конкретную цель, начинаются чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления. А если мы, поставив главную цель, сумеем раздробить ее на составляющие,...

Мозг — это не просто орган, который контролирует ваше тело. Это хитроумная система, которая управляет всеми аспектами вашей жизни: от решений, которые вы принимаете, до того, как вы воспринимаете мир вокруг. Нейробиология и психология не зря идут рука об руку — потому что понимание того, как работает мозг, помогает объяснить, почему мы действуем именно так, а не иначе. Мы часто недооценим его силу и влияние, но на самом деле мозг объясняет все, от стрессов до радости. Давайте разберемся, какие факты о мозге могут лучше всего объяснить ваше поведение, чем любая психология...