Представьте: вы в переполненном кафе, вокруг смех, разговоры, аромат кофе... А вы листаете ленту в телефоне и чувствуете: внутри - тишина. Знакомо? Вот она, парадоксальная суть одиночества: оно приходит не только когда мы физически одни. С точки зрения гештальт‑психологии, одиночество - это разрыв контакта с собой и миром. Давайте разберёмся, как это работает и что с этим делать. Как мы чувствуем одиночество В гештальт‑подходе чувства - это сигналы о незакрытых потребностях. Одиночество кричит: «Мне...

🤔 "Я не помню своего детства", "У меня нет ярких воспоминаний до 7-10 лет", "Всё как в тумане" — эти фразы я слышу довольно часто. И каждый раз это повод задуматься: почему наша психика "стирает" такой важный период жизни? На первый взгляд, отсутствие детских воспоминаний может казаться просто особенностью памяти. Но в психологии, особенно в телесно-ориентированном и системном подходе, это мощный сигнал, который может указывать на глубокие процессы. 1. Отголосок психологической травмы: "Стереть,...