Простудные заболевания остаются одной из самых частых причин обращения к врачам в осенне-зимний период. По статистике, взрослый человек переносит от 2 до 4 эпизодов ОРВИ в год, а дети школьного возраста — до 8-12 случаев. Однако когда простуды становятся слишком частыми (более 6-8 эпизодов в год у взрослых), это может свидетельствовать о нарушениях в работе иммунной системы. Современная медицина предлагает комплексный подход к решению проблемы частых простуд, основанный на понимании механизмов работы иммунной системы и факторов, влияющих на её функционирование...

Вы просыпаетесь с лёгким першением в горле. К вечеру — ломота в теле, будто вы вчера таскали мешки с цементом. Нос закладывает, а в голове — туман. Вы точно знаете: «Сейчас начнётся!» Но что, если болезнь ещё не началась по-настоящему — и есть окно возможностей, чтобы остановить её на старте? Многие думают: «Ничего не сделаешь — раз заболел, значит, лежать и ждать». Но на самом деле первые 12–24 часа — самые важные. Именно в этот период можно повлиять на течение болезни: снизить температуру, уменьшить...