Вы в пробке на трассе, в самолёте, на важной встрече или в переполненном метро — и вдруг острое, непреодолимое желание опорожнить кишечник. Живот сжимает, вы чувствуете, что ещё немного — и не удержите. Вы в панике: — Где ближайший туалет? — Смогу ли дотерпеть? — Что будет, если не сходить? Это состояние знакомо многим. И хотя мы редко говорим об этом вслух, задержка стула в критический момент может вызывать сильный стресс, физический дискомфорт и даже страх публичного унижения. Но что, если я скажу...

Ночные позывы в туалет, или никтурия, — частая причина прерывания сна, особенно с возрастом. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 50% людей старше 60 лет сталкиваются с этой проблемой, а в России, согласно статистике Минздрава, более 10 миллионов человек жалуются на ночное мочеиспускание. Эта статья разберёт, связана ли никтурия с возрастом или указывает на болезнь почек, опираясь на мнения урологов и нефрологов, а также на научные исследования. Если вы ищете ответы на запросы...