6578 читали · 3 года назад
Что делать, если часто встаёшь ночью в туалет?
Проблема возникает и у мужчин и у женщин. После 50 лет она посещает очень многих. Механизм данного расстройства следующий: -мочевой пузырь окружён гладкой мускулатурой и именно она должна вытолкнуть всю мочу при наполнении и позыве. Но с возрастом тонус гладкой мускулатуры снижается, Но не из-за возраста , а из-за дезорганизации симпатической и парасимпатической системы. Датчики мускулатуры мочевого пузыря управляются парасимпатической нервной системой. Симпатическая нервная система регулирует ответ на стресс, а парасимпатическая нервная система отвечает за отдых и пищеварение...
3 месяца назад
Что делать, если часто ощущаешь упадок сил
Что делать, если часто ощущаешь упадок сил Каждая из нас хотя бы раз в жизни просыпалась с мыслью: «Опять я ничего не успеваю. Почему сил нет уже с утра?» Это чувство знакомо многим. Мы встаем, пьем кофе, пытаемся взбодриться, но внутри — пустота и тяжесть. Кажется, что жизнь превращается в бесконечную гонку, а энергия уходит сквозь пальцы. Но почему так происходит? И главное — что с этим делать? В этой статье я, как женщина, которая тоже через это проходила, хочу поделиться с вами не просто советами, а настоящей историей поиска себя и своих сил...