Каждому человеку приятно, когда его ценят и хвалят и никто не любит укоры, особенно в грубой форме, но что делать, чтобы не навредить своей душе? Ведь как похвала, так и претензии могут одинаково испортить и настроение, и на душу негативно повлиять. Что делать, если хвалят и ругают? Вот несколько интересных мнений по этому поводу. На чужие оценки может влиять множество факторов. Например, личные эмоции, зависть и многое другое. Чтобы не впадать в крайности, важно помнить о реальном положении дел...

Знать, откуда взялся внутренний критик важно и важно понимать, что делать с ним дальше. Сразу обозначу, что цель не в том, чтобы уничтожить критика, так как он не враг. Задача понять его, познакомиться, узнать чего он хочет, от чего отгородить. Когда-то этот голос пытался нас защитить и уберечь от чего-то. И сейчас такой способ защиты уже не работает. Ниже предлагаю упражнения, которые можно делать самостоятельно. Заметьте критика Первый и самый важный шаг - заметить его. Что делать: Благодаря такому шагу вы перестаете бороться с критиком, вы его замечаете, вы исследуете критика...