Отвечает аналитический психолог и основатель центра «Хронос» Галина Черкасова. Вопрос. Я постоянно плачу, когда на меня кто-либо повышает голос. Плачу, когда вспоминаю обиды. Плачу из-за учебы, плачу из-за будущего. Я много нервничаю… Как себя успокоить, когда накатывает? Ответ. Яркие эмоции бывают у всех, это нормально. Наше настроение, можно сказать, устроено волнообразно — просто у кого-то оно колеблется не сильно, а у кого-то — сильно. Очень часто человек стремится оставаться только в позитивном спектре этой радуги, на гребне волны...

«Зооагрессия» часто воспринимается владельцами как доминантность или скверный характер питомца. На улице мы видим оскал, вздыбленную шерсть и слышим яростный лай. С точки зрения этологии и кинологии картина нередко выглядит иначе: перед нами животное, испытывающее сильный стресс. За внешней «агрессией» очень часто скрываются страх, неуверенность, фрустрация или боль. Хорошая новость состоит в возможности коррекции поведения. Плохая — быстрых решений за два-три дня здесь не существует, потребуется системный подход...