Отвечает аналитический психолог и основатель центра «Хронос» Галина Черкасова. Вопрос. Я постоянно плачу, когда на меня кто-либо повышает голос. Плачу, когда вспоминаю обиды. Плачу из-за учебы, плачу из-за будущего. Я много нервничаю… Как себя успокоить, когда накатывает? Ответ. Яркие эмоции бывают у всех, это нормально. Наше настроение, можно сказать, устроено волнообразно — просто у кого-то оно колеблется не сильно, а у кого-то — сильно. Очень часто человек стремится оставаться только в позитивном спектре этой радуги, на гребне волны...

Люди часто ругаются. Часто это происходит и с близкими. Еще чаще близкие не замечают, как наносят вред своей руганью личности человека. Ведь зачастую близкие не ведают, что творят и особенно как говорят! Здесь я приведу то, за что, с моей личной точки зрения, нельзя ругать. Примеры ругательных фраз постараюсь обезвредить крылатыми пословицами и поговорками, которые считаю самой сильной народной мудростью! За Ошибку или неудачу - «Как ты мог так ошибиться!" - «Ты опять всё испортил!" - «Ты не понимаешь,...