Потеря веса Вода является одним из лучших средств для похудения, прежде всего потому, что зачастую заменяет калорийные напитки, такие как газированая вода, сок и алкоголь, а он очень сильно вас обезвоживает. Вода способствует подавлению аппетита, часто, когда мы думаем, что голодны, мы на самом деле просто хотим пить. Заметьте, в воде не содержится жиров, углеводов, сахара, а значит нет никаких калорий вообще - это просто сказка для сушки. С помощью воды вы также можете контролировать голод...

Вода, безусловно, является неотъемлемой частью нашей с Вами жизни. Без воды человеческий организм умрёт. Её следует пить регулярно, но вот некоторые люди не понимают всю важность воды и не хотят пить её столько, сколько нужно...