Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...

Я кардиолог, но почему-то у меня часто бывают пациенты, которые долго и безуспешно лечатся у урологов по поводу аденомы простаты (ДГПЖ), простатита, инфекций мочевыводящих путей и гиперактивного мочевого пузыря. С чего бы такие люди концентрировались у кардиолога? Ответ есть. Изложу его ниже. Одной из жалоб таких пациентов является учащенное ночное мочеиспускание. Действительно, этот симптом может быть проявлением перечисленных выше урологических проблем. Но почему-то урологи как-то пропускают мимо внимания одну деталь...