Сильный иммунитет - это естественная защита организма от всех болезней. Никакие лекарства не смогут его сформировать, ведь иммунитет является сложной системой, которую сложно координировать. Сейчас в мире плохая экологическая обстановка, и мы ведем стрессовый и малоподвижный образ жизни; многие курят и употребляют алкоголь, неправильно питаются. Все это уничтожает иммунные силы организма. Сегодня я расскажу, как понять, что у тебя ослаблен иммунитет, а также подскажу несложные способы его укрепления...

Ежегодная эпидемия ОРВИ и гриппа вот-вот начнется. Поэтому важно стимулировать свою иммунную защиту. Осенне-зимний сезон – это традиционный всплеск простудных заболеваний и гриппа. Наслаиваясь друг на друга, сезонные ОРВИ, гриппозная инфекция, могут создать крайне опасную комбинацию, угрожающую здоровью. Поэтому важно приложить все усилия, чтобы снизить риск заражения всеми этими инфекциями, а также подстегнуть иммунитет, помочь организму активнее сопротивляться различным воздействиям. Есть много...