Иммунолог рассказала, какие 10 ежедневных привычек стоит завести, чтоб иммунитет окреп
Ежегодная эпидемия ОРВИ и гриппа вот-вот начнется. Поэтому важно стимулировать свою иммунную защиту. Осенне-зимний сезон – это традиционный всплеск простудных заболеваний и гриппа. Наслаиваясь друг на друга, сезонные ОРВИ, гриппозная инфекция, могут создать крайне опасную комбинацию, угрожающую здоровью. Поэтому важно приложить все усилия, чтобы снизить риск заражения всеми этими инфекциями, а также подстегнуть иммунитет, помочь организму активнее сопротивляться различным воздействиям. Есть много...
6 лет назад
Снижение иммунитета и частые простуды
Взрослый здоровый человек в идеале должен болеть гриппом или ОРВИ/ОРЗ не чаще 2 раз в год, причем только по причине сезонных эпидемий. Однако сегодня нередки случаи, когда пациент переносит подобные заболевания 6 и более раз в году. Зачастую причины связаны с ослаблением иммунитета. Нормальный иммунитет и причины его снижения Иммунитет – это комплексная защитная система организма, позволяющая нам бороться с вирусами, бактериями, их токсинами и другими агрессивными агентами. Любое чужеродное вторжение вызывает иммунный ответ – выработку специальных клеток, нейтрализующих вредные воздействия...