Осень, детский сад и бесконечные больничные… Знакомая картина? Столкнувшись с частыми простудами, многие родители бегут в аптеку за «иммуностимуляторами», чудо-витаминами или противовирусными средствами. Но доказательная медицина уверяет: иммунитет нельзя «пропить» курсом. «Главная ошибка родителей - попытка заставить иммунитет работать "на износ" с помощью таблеток. На самом деле, иммунная система - это не мышца, которую можно накачать лекарствами. Это сложная экосистема, которая тесно связана с нервной системой, микрофлорой кишечника и даже эмоциональным фоном...