Ты устал болеть. Каждую осень — простуда, зимой — грипп, весной — снова что-то «цепляет». И каждый раз одно и то же: «надо иммунитет поднять». Пьёшь витамины, ешь чеснок, покупаешь «иммуностимуляторы» из аптеки… но через две недели снова лежишь с температурой. Почему так происходит? Потому что почти всё, что нам говорят об иммунитете — либо упрощение, либо откровенная ерунда. Иммунная система — не кнопка, которую можно «включить». Это сложнейшая сеть органов, клеток, белков и сигналов, которая работает 24/7...