Частые простуды, плохое самочувствие, аллергические реакции – все это совершенно не способствует хорошему настроению и нередко становится причиной отмены многих планов. А ведь все дело в иммунитете, который просто необходимо укреплять в домашних условиях. Чтобы защитить иммунную систему, не придется выполнять никаких сложных действий – достаточно придерживаться нескольких рекомендаций от специалистов. Внимание кишечнику Мало кто знает, что в работе иммунной системы невероятно важен кишечный барьер...

Иммунная система выполняет в организме человек одну из важнейших функций — защищает его от посягательства вредных микроорганизмов, как-то бактерий или вирусов, и борется с их «провокациями». Очень важно укреплять иммунитет уже с самого младшего возраста: новорожденный человечек очень даже способен противостоять вызовам извне. Но это при условии, что его мама, еще будучи беременной, вела соответствующий образ жизни, не подвергалась заболеваниям, при которых необходимо было пить таблетки, не...