Качество соединения отдельных элементов стен влияет на долговечность дома, его надёжность и внешний вид. Деревянные постройки стали возводиться человеком одними из первых, и с тех давних времён ему известно множество способов, как крепить брус между собой. Они применяются до сих пор наряду с современными методами, использующими специальный крепёж. Изучив все известные способы, можно выбрать из них те, которые покажутся вам самыми прочными и доступными в исполнении. Угловые соединения Соединить брусы так, чтобы образовался угол, можно по-разному...

Брусья – это не просто упражнение, это символ силы, выносливости и целеустремленности. Они являются одним из самых эффективных и доступных способов прокачать грудь, трицепсы и укрепить все тело. В этой статье мы рассмотрим все преимущества брусьев, разберемся в технике выполнения упражнений и научимся правильно строить тренировки. Брусья — это одно из лучших упражнений для прокачки грудных мышц. Они задействуют все три части груди: верхнюю, нижнюю и среднюю. Правильное выполнение брусьев делает грудь рельефной, сильной и привлекательной...