Если вы похожи на большинство людей, вы живете синхронно с солнцем. Вы, вероятно, просыпаетесь после восхода солнца и завтракаете, обедаете в солнечный полдень. Ужинаете на закате и не ложитесь спать в течение нескольких часов перед сном. Конечно, среди людей существуют большие различия, но факт остается фактом: люди в основном ведут дневной образ жизни. На протяжении всей истории мы устанавливали наши часы так, чтобы 12:00 соответствовали солнечному полудню. Учитывая 360 градусов за один оборот...
Группа политиков и экономистов разных взглядов высказывает мнение о том, что отказ от практики сезонной корректировки времени в Российской Федерации в 2011 году был ошибочен. Они указывают на возможные негативные последствия, которые могли произойти из-за разрыва между циркадными ритмами людей и их социальными обязанностями, что потенциально могло привести к снижению производительности и ухудшению общего самочувствия. Стремление адаптировать человеческие биологические часы к социальному времени — задача, стоящая перед многими правительствами по всему миру...