Друзья, приветствую! Меня часто спрашивают о том, с чем пить чай, когда садишься на диету. А потом спрашивают, почему я никогда не показываю свои напитки кроме редких фото со стаканчиком кофе в руках. И я поняла, что давно не рассуждала на тему напитков на этапе снижения веса. Напитки, если вы хотите похудеть - очень тонкий лёд! Ведь жидкие калории не считываются мозгом за еду, не дают сытости, но с ними, при этом, можно набрать половину суточной нормы калорий. Давайте я сегодня расскажу о своем отношении к традиции питья, и вы сами все поймёте...

Многие любители чая даже не задумываются о свойствах напитка, считая, что знают о нем все. А что, если за привычным вкусом скрывается комплекс полезных эффектов и даже неожиданных рисков? Что же находится в нашей чашке, разбирались «Новые Известия». Александр Куманев Чай — один из самых популярных напитков на планете, история которого насчитывает тысячелетия. Многие привыкли к его согревающему аромату и бодрящему эффекту, воспринимая как нечто само собой разумеющееся. Однако за простотой заварки скрывается сложная биохимия, влияющая на здоровье человека гораздо глубже, чем принято считать...