Валериана является наиболее популярным лекарственным фитотерапевтическим средством для устранения бессонницы и снижения уровня стресса. Продается она как в виде таблеток или спиртовой настойки, так и в виде высушенных корней и корневищ. Доступна валериана как отдельно, так и в составе успокоительных, желудочных сборов. Также это растение продается как компонент чая для детокса организма. В лечебных целях корни и корневище валерианы используются уже более двадцати веков! Также это растение очень ценится в парфюмерии...

Если вы когда-либо лежали в кровати, ворочаясь и мечтая о крепком ночном отдыхе, знайте – вы не одиноки. Многие из нас знакомы с этой бесконечной погоней за спокойным сном. Наша сегодняшняя статья именно для вас – мы приглашаем вас ознакомиться с напитками, которые могут стать вашим секретным ключом к полноценному отдыху. Вместе мы рассмотрим увлекательные научные открытия о напитках, обещающих улучшить ваш сон. Так что, укутайтесь в ваш любимый уютный плед и отправляйтесь с нами в путешествие, которое...