Вы видели у знакомых маленький черный пластырь на руке? Это CGM-сенсор устройство, которое следит за вашей глюкозой 24/7. И вот парадокс: его изобрели для диабетиков, а теперь его покупают здоровые люди. Но действительно ли это нужно? Давайте разберемся без маркетинга. CGM это аббревиатура от "Continuous Glucose Monitoring" (непрерывный мониторинг глюкозы). Проще говоря, это маленький датчик, который постоянно измеряет уровень сахара в вашей крови через межклеточную жидкость. Как это выглядит: Пластырь размером с монету, который вы приклеиваете на руку...