Всем привет! Часто бывает, что каждый новичок, попадая в кроссфит - зал с трудом понимает речь 🗣️ окружающих… Что они говорят ? Какие Амрапы… Емом-ы… ПМ-ы и прочие. Дело в том, что здесь как и в любой сфере есть свой сленг, сокращения и аббревиатуры. Которые «злой тренер» произносит не ради понта, а несет сакральный смысл, зачастую объясняющий суть тренировки и характер работы. Ниже список всего, что мог произнести твой тренер, а ты так и не понял… Забирай шпаргалку и пользуйся на здоровье !!! 3-2-1 - GO - Счет, который часто используют для начала WOD (тренировки дня) в кроссфите...

Когда речь заходит о производственных процессах, где скорость и точность одинаково важны, надёжность инструмента становится критическим фактором. В лесопильной отрасли это ощущается особенно остро: ленточные пилы работают в тяжёлых условиях, испытывают огромные нагрузки и нуждаются в регулярном обслуживании. Заточный станок здесь не просто вспомогательное оборудование — это сердце всей линии, определяющее качество распила. Оборудование класса MF600 заняло отдельную нишу: это не универсальная бытовая...