“Мне врач сказал принимать “Фемостон” 5 лет. А что потом?” “Евгения, как долго можно принимать менопаузальную терапию?” “Пить гормоны можно 10 лет. Дальше - мучаться?” Такие вопросы я получаю практически ежедневно. Давайте разбираться. Наступление менопаузы - это знак того, что в организме перестали вырабатываться женские половые гормоны. прежде всего, эстрогены. И с этого момента организм вынужден жить в условиях их дефицита. Но эстрогены нужны для правильной и стабильной работы практически всех наших органов...

В отличие от кофе чай усваивается мягче и медленнее, однако это не значит, что им можно злоупотреблять, особенно при наличии некоторых заболеваний, предупредил врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам эксперта, кофеин из чая всасывается очень медленно, и тем не менее этот напиток является стимулятором для человеческого организма. Поэтому последняя чашка чая должна быть не позднее шести вечера, иначе есть риск сбить сон. Систематическое злоупотребление крепким чаем по вечерам и вовсе способно привести к бессоннице...