Креатин — лучшая натуральная добавка для улучшения спортивных результатов и мышечной массы, обладающая исключительной безопасностью. Он также помогает улучшить когнитивные функции и обмен веществ. Креатин невероятно популярен среди бодибилдеров и считается важной добавкой наряду с протеиновым порошком. Несмотря на его популярность и проведенные многочисленные исследования, подтверждающие его преимущества, у вас могут возникнуть вопросы или вы захотите узнать больше о креатине. Сегодня мы собрали...

Больше пяти точно плохо. Интернет и телевидение пестрят рекламой лекарств и БАДов. Такие препараты обещают все – укрепить волосы и ногти, избавить от лишних килограммов, морщин, боли, стресса и даже ежедневных тревог и забот. Фармацевтический маркетинг может заставить вас почувствовать, что ради здоровья можно потратиться на десятки баночек и принимать все больше и больше. Интерес к препаратам подогревают и знаменитости, выкладывающие горсти таблеток, которые по словам звезд помогают им сохранять привлекательность и здоровье...