Всем привет! Продолжу тему, которую затронула два дня назад. Коллаген, глюкозамин и витамин К2 мы обсудили, давайте теперь коснемся еще нескольких, не менее важных и не всегда очевидных дефицитов. Разберемся, как все-таки спланировать питание таким образом, чтобы не упустить ни одной детали. О каких питательных веществах пойдет речь и где их брать? 1. Бор. Представляете? Кто бы из ортопедов о нем хоть раз вспомнил. И, тем не менее, этот микроэлемент активнейше используют клетки хрящей. Они нуждаются в нем, но у большинства людей продуктов-источников в рационе мало...

Коррозия или, если попроще, просто ржавчина, ой, как мешает жить многим из нас, мы теряем столько металла, что по подсчётам специалистов от 5 до 30 % изделий из него идёт просто в утиль, более того косвенные убытки от этого процесса, например, выход из строя различного оборудования, могут быть намного больше. И как с этим жить? Выход есть, и помогут в этом наши пермские ребята из компании ООО «Завод нефтегазовой аппаратуры «Анодъ», именно эти супермены помогают нефтяникам, газовикам, энергетикам, этот список можно долго продолжать, бороться с коррозией в промышленных масштабах...