Хронический стресс одинаково опасен для всех. Но вот воздействие стресса на мужской и женский организм будет разным из-за некоторых физиологических и психологических различий. Вот самый простой пример: женщинам легче проявлять эмоции, в том числе выплескивать негатив, а мужчины наоборот — склонны держать всё в себе. Это одна из причин того, почему для мужчин стресс зачастую имеет более печальные последствия. В этой статье разберемся, как именно токсический стресс воздействует на мужской организм и что поможет сохранить здоровье даже представителям самых нервных профессий...

У ¼ всего населения планеты есть проблемы с памятью и, к сожалению, это не только люди преклонного возраста. Всё чаще за помощью и лечением обращаются молодые. В статье рассказываем о способах, которые помогут держать мозг в тонусе и сохранить хорошую память как можно дольше. Почему ухудшается память уже в молодом возрасте? — Информационные перегрузки. Мозг каждый день обрабатывает непрерывный поток информации. Однако его когнитивные ресурсы не безграничны. — Авитаминоз. Для нормального функционирования мозга и вообще всего организма нужно следить за балансом витаминов, особенно группы B...