Витаминно-минеральные комплексы или мультивитамины – это добавки, которые содержат в себе витамины и минералы. Они могут издаваться в различной форме: капсулы, таблетки, порошок, жидкость. Мультивитамины учитывают возраст, пол и физическую активность. То есть можно встретить, витамины для женщин, мужчин, детей, спортсменов. Отличаются они обычно составом, потому что в каждом возрасте человек нуждается в различных питательных элементах. Цель витаминных комплексов – укрепить иммунитет. Сейчас...

Какой вопрос будоражит умы общественности в начале зимы? О чем не устают спорить исследователи и обычные потребители? Конечно же, о витаминах. Их изучают уже более ста лет, хотя история некоторых витаминов не насчитывает и десятилетия, поэтому эксперименты в области применения витаминов активно продолжаются, как и споры о том, все ли компоненты витаминно-минеральных комплексов необходимы организму? Начнем с того, что множественная витаминная недостаточность, или гиповитаминозы, более характерна для...