Если головная боль стала постоянным спутником — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Даже если боль кажется терпимой и "привычной", за ней могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Вот распространённые причины головной боли: 1. Напряжение мышц шеи и плеч Длительная работа за компьютером, сидячий образ жизни, неправильная осанка — всё это приводит к перенапряжению мышц в области шеи и плеч. Возникает так называемая головная боль напряжения. Она проявляется как сжимающая, тупая боль, чаще в затылочной или височной области...

Наверное, нет такого человека, который бы никогда не страдал от головной боли. Она может быть абсолютно различной: от легкого головокружения до серьезного ощущения, что голова сейчас просто лопнет. Нельзя отрицать, что каждый вид боли требует к себе определенного индивидуального подхода для лечения. Но мы подобрали для вас несколько методик, которые позволят быстро и безопасно снять боль, чтобы вы могли спокойно обратиться к специалисту для выяснения причины возникновения неприятных ощущений. Как быстро справиться с головной болью 1...