Тема спаек всегда актуальна. Многие ищут информацию о том, что это такое, какие могут быть последствия и как с ними бороться. Хочу предложить вам ознакомиться со статьёй "Fascia and Fascial Adhesions" в моём вольном переводе. В ней вы найдёте ответы на самые частые вопросы о спайках. ЧТО ТАКОЕ ФАСЦИЯ? Фасция, произносится как фах-ша. Она является невероятно важным, но часто неправильно понимаемым типом ткани в организме. Фасция является наиболее распространенной соединительной тканью внутри тела...

Какое-то время назад узнал про такое направление, как slackline(слэклайн). Пару раз видел как люди занимаются и пару раз пробовал для интереса. Недавно решил разобраться что да как. Прочел статьи, пересмотрел кучу видосов и оказалось, что в России это интересное направление очень слабо развито. Так вот, Слэклайн это такая стропа, которую натягивают между опорами, идут по ней и держат равновесие. Казалось бы и все? Но ничего не стоит на месте и начали появляться новые более интересные и сложные направления...