То, что вы видите на фото - дешёвый китайский кистевой эспандер сомнительного качества. Тем не менее ни один из моих более массивных и сильных знакомых и близко не смог сжать его. Я же на данный момент не могу сжать его даже двумя руками. На внутренней стороне рукоятки указана сила необходимого воздействия - 250 фунтов (около 113 кг). Однако же, если мы отправимся в тренажёрный зал и попросим кого-нибудь закрыть его, то без сомнений обнаружим, что возможно каждому первому эспандер всё-таки без проблем поддастся...

Продолжаем цикл статей касательно эспандеров и упражнений с ними. Может показаться, что это абсолютно заурядный тренажёр, предназначенный только для одного упражнения. И я так же думал долгое время, пока не столуется с одним вопросом. Если всего 4 человека в мире закрыли Captains of Crush 4 с заявленной жесткостью 165 килограмм, зачем нужны эспандеры ещё жёстче?! Gillingham High Performance, например, в своей линейке эспандеров имеет 10 уровней жесткости. Последние 2 уровня, 9 и 10, имеют жесткость 169 и 191 кг соответственно или Bone Crusher 400 на 180 кг...