Ecstatic Dance (Экстатический танец) — это особая форма свободного танца, которая позволяет людям выражать себя через движение тела, не ограниченного строгими правилами или хореографией. Это практика, которая направлена на полное погружение в музыку и собственные эмоции, и позволяет людям испытывать глубокие чувства радости, расслабления, освобождения и даже духовного просветления. В отличие от традиционных танцевальных стилей, где движения строго регламентированы, в экстатическом танце нет правильных или неправильных шагов — важна свобода самовыражения...

Ecstatic-dance: 5 фактов, которые вас удивят Если вы еще не пробовали эту модную практику, самое время сделать это. Говорят, она не только раскрепощает, помогает войти в контакт со своим телом, но и снимает мышечные зажимы и устраняет стресс не хуже продвинутого психотерапевта. В переводе с английского «ecstatic» - «восторженный, постигший экстаз». Танцевальную практику, во время которой без каких-либо стимуляторов или допинга можно войти в состояние транса или экстаза – сегодня называют «ecstatic dance»...