Ecstatic Dance (Экстатический танец) — это особая форма свободного танца, которая позволяет людям выражать себя через движение тела, не ограниченного строгими правилами или хореографией. Это практика, которая направлена на полное погружение в музыку и собственные эмоции, и позволяет людям испытывать глубокие чувства радости, расслабления, освобождения и даже духовного просветления. В отличие от традиционных танцевальных стилей, где движения строго регламентированы, в экстатическом танце нет правильных или неправильных шагов — важна свобода самовыражения...

Привет, друзья! Ecstatic Dance - это практика свободного танца или, иными словами, это динамическая медитация, путешествие в мир эмоций и самовыражения. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться. Во время мероприятия вы можете двигаться как угодно: стоять, лежать, делать асаны или дыхательные упражнения, кричать, танцевать быстро под медленную музыку или медленно под быструю. Экстатик - это территория безусловного принятия других и проявление себя именно так, как в данный момент требует ваше тело и психика...