ты читаешь эти строки, не все потеряно и ты уже поднимаешься. Просто не суди себя вообще никак. Бывают настолько сложные периоды жизни, что если утром встали, умылись и позавтракали, это уже большой шаг, и это уже успех. И это очередной и, возможно, сейчас самый главный повод себя похвалить и оценить это. Не суди себя никак. Повторяйте это как мантру, особенно в те дни, когда кажется, что мир рухнул, а вы – всего лишь хрупкий осколок среди обломков. Бывают настолько сложные периоды жизни, при которых...

Часто наступают моменты, когда ничего не хочется делать. Мы просыпаемся с ощущением полной безысходности, сгораем на работе из-за невозможности сосредоточиться, или просто теряем всякую мотивацию даже на самые простые повседневные дела. Но как быть в таких случаях? Что делать, если ничего не хочется делать? Первым делом, понимайте, что вы не одиноки в этой проблеме. Многие люди периодически сталкиваются с тем, что их энтузиазм и мотивация находятся на минимальном уровне. Принимайте это как нормальное явление, которое проходит со временем...